Фітнес блокнот подарунок

Мета блокнота — надихнути тебе на зміни. Ми знаємо, це дуже непросто, і тому розробили таку систему, яка крок за кроком проведе тебе до наміченої мети 🎯. Наш Фітнес блокнот — не просто щоденник харчування з таблицями тренувань, це твій особистий тренер, друг і помічник у бою за стрункість 💪
-240 с., російська мова.
-Книга рецептів, яким повинно бути харчування.
-Таблиці тренувань: коли і скільки тренуватися.
-Корисна інформація, мотиваційні статті.
-Як виховувати корисні звички, щоденник для заповнення.

Твій особистий тренер в бою за стрункість - фітнес блокнот від Kyiv Style!
Вперед до мрії!
Мета блокнота - надихнути тебе на зміни. Ми знаємо, що це непросто, і тому розробили таку систему, яка крок за кроком проведе тебе до твоєї мети. Наш Фітнес блокнот – не просто щоденник харчування з таблицями тренувань, це твій особистий тренер, друг і помічник у бою за стрункість.

Мы считаем, что быть здоровой — круто. А еще круто быть красивой, иметь стройную фигуру и много энергии каждый день, но не от кофе, а от своего организма. Но для этого придется поработать. Именно об этом наш Фитнес блокнот. В нем мы развенчаем основные стереотипы, связанные с занятиями спортом, а также раскроем главные секреты хорошей фигуры и прекрасного самочувствия. Он будет подсказывать и помогать, а также не допустит, чтобы ты совершала ошибки в ущерб своему здоровью! Він допоможе розвинути правильні звички, такі як регулярні тренування і ранкова зарядка, навчить дотримуватися принципів правильного харчування. Фітнес-блокнот буде супроводжувати тебе на шляху до мрії!

Чому він буде корисним для тебе:
Таблиці тренувань;
Щоденник харчування;
Корисна інформація;
Книга рецептів;
Поради як підібрати тренування;
Яким має бути харчування;
Як виховувати корисні звички;
Коли і скільки тренуватися;
240 ст.
Прекрасний подарунок сучасній дівчині.

Особливо приємно отримати такий блокнот від турботливого чоловіка або кращої подруги.